BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Il giardino di Ortis - ECPv6.2.8.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Il giardino di Ortis
X-ORIGINAL-URL:https://ilgiardinodiortis.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Il giardino di Ortis
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20200209T090000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20200209T103000
DTSTAMP:20260509T092909
CREATED:20191215T213034Z
LAST-MODIFIED:20191215T213034Z
UID:1614-1581238800-1581244200@ilgiardinodiortis.it
SUMMARY:NORDIC WALKING E MEDITAZIONE
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: il Nordic Walking e la mindfulness creano sinergia per coltivare la consapevolezza di sé tramite il movimento. \nNORDIC WALKING | Un’attività motoria nata in Finlandia e che si sta velocemente diffondendo in tutto il mondo. Le sue principali caratteristiche sono la grande semplicità e la naturalità di esecuzione del gesto\, che la rendono un’attività completa\, allenante e divertente. Il Nordic Walking consiste nel camminare\, correre\, saltellare ed eseguire esercizi di tonificazione con bastoncini appositi che permettono un’esecuzione tecnica corretta. E’ rilassante e si può praticare in ogni stagione\, e non solo in montagna. E’ un’attività moderata\, salutare e anche terapeutica. \nMINDFULNESS | Mindfulness è un termine anglosassone che significa “consapevolezza coltivata attraverso il prestare attenzione\, intenzionalmente\, nel momento presente e in modo non giudicante” (Kabat-Zinn 2004). Si tratta di un insieme di pratiche per apprendere dalle proprie esperienze come dedicare una miglior attenzione a se stessi contemplando ed esplorando senza giudizio le interazioni tra il corpo e la mente\, rigenerando le proprie risorse interiori di cura\, crescita e resilienza. Imparando così a prenderci un sano distacco da quei pensieri e quelle emozioni che ci causano sofferenza\, impareremo nuovi modi per crescere oltre il disagio anziché odiarlo e aumentare la nostra sofferenza. \nINSEGNANTE: GIUSEPPE RINALDI – istruttore Tecnico di Nordic Wolking presso la scuola Italiana SINW\, specializzato in analisi biomeccanica ed interazione posturale basale nel Nordic Wolking e riabilitazione oncologica. \nELEONORA RADICI – laureata in Pubbliche Relazione presso l’Università IULM di MIlano\, Councelor in formazione al 3° anno presso la Scuola di Counceling ad Indirizzo Psicosomatico Integrato di Scanzorosciate\, Facilitatrice di Corsi di Mindfulness. \nDETTAGLI: \nMassimo Partecipanti : 7 \nQuando : Domenica Mattina \nOrario: 9.00 – 10.30 sul posto \nN° incontri: 7 (2 in aula e 5 in esterno) \n\nPrato Alto – Cene\nParco del Serio Nord – Villa di Serio\nParco Montecchio – Alzano Lombardo\nValle Vertova – Vertova\nPineta di Piario – Piario\n\nOCCORRENTE: \n\nCertificato medico non agonistico\nGuanti\nBastoncini da Nordic Wolking ( possibilità di Noleggio)\nScarpe da ginnastica con suola da escursione\nAbbigliamento adeguato alla stagione\nUn cambio\n\n 
URL:https://ilgiardinodiortis.it/evento/nordic-walking-e-meditazione-4/
CATEGORIES:Corso
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilgiardinodiortis.it/wp-content/uploads/2019/12/Ilgiardinodiortis_corso_NordicWalking.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20200209T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20200209T120000
DTSTAMP:20260509T092909
CREATED:20191212T205225Z
LAST-MODIFIED:20191212T205225Z
UID:1435-1581240600-1581249600@ilgiardinodiortis.it
SUMMARY:MI ESPRIMO: Laboratorio Teatrale e Archetipi
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO:  Il Laboratorio Teatrale e Archetipi un LABORATORIO di CRESCITA PERSONALE\, che unisce l’esperienza concreta del corpo\, della voce\, delle emozioni e delle relazioni con quella esistenziale degli Archetipi: Guerriero (Io Sono\, Il Padre\, Il proprio valore\, la Vision)\, il Fanciullo (Io Sento\, la Madre\, le emozioni\, le relazioni)\, Il Giullare (Io Mi Esprimo\, il Figlio\, la voce\, la creatività\, il gioco)\, Il Costruttore (Io Costruisco\, la Realtà\, la scelta\, l’ordine\, il lavoro).\nA questo scopo il laboratorio teatrale si dimostra un efficace mezzo di ricerca espressiva che\, dalla consapevolezza di chi siamo\, ci accompagna nella ricerca di altre modalità\, fino all’utilizzo consapevole ed efficace delle stesse.\nNel training teatrale è centrale il lavoro sul corpo come portatore di pensieri ed emozioni che interagiscono in una sinergia armoniosa ed olistica. \nINSEGNANTE:  KATIA COZZARIN – Mi laureo in Scienze della Formazione e mi specializzo nella conduzione di laboratori teatrali per la consapevolezza di se stessi e la propria crescita personale. Continuo il mio percorso con scuole\, seminari e workshop teatrali che hanno come denominatore comune la centralità del corpo nel processo di ricerca espressiva. Incontro la Numerologia e mi formo in Numerologia- Archetipi\, che esercito con corsi e consulti individuali sul personale tema natale numerologico. Lo studio degli Archetipi ha influenzato anche il mio lavoro con il laboratorio teatrale\, da cui è nato il laboratorio “Teatro e Archetipi”. \nDETTAGLI:\nN° incontri: 5\nQuando: domenica
URL:https://ilgiardinodiortis.it/evento/mi-esprimo-laboratorio-teatrale-e-archetipi-2/
LOCATION:Il nostro centro\, Vicolo Boesi 3\, Vertova\, 24029\, Italia
CATEGORIES:Corso
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilgiardinodiortis.it/wp-content/uploads/2019/12/Ilgiardinodiortis_corso_archetipi.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR