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SUMMARY:CORSO DI FELDENKRAIS®
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: il metodo Feldenkrais® è un sistema di educazione del corpo e del movimento\, che porta al raggiungimento del benessere psicofisico. Attraverso una serie di movimenti piacevoli\, guidati dall’insegnante\, si imparano nuovi schemi di movimento più efficaci che permettono di riorganizzare la postura e il modo di muoversi\, migliorando la consapevolezza di sé nelle azioni della vita quotidiana e nelle prestazioni di ogni tipo: lavorativa\, sportiva\, artistica \, etc… \nA CHI È RIVOLTO: si rivolge a tutti coloro che vogliono migliorare la qualità del movimento\, sperimentare una maggiore efficienza fisica e mentale\, ridurre lo stress emotivo\, incrementare le prestazioni nella pratica sportiva\, nel canto e nella danza. Adatto a tutte le età\, è un valido supporto a chi  soffre di mal di schiena e dolori articolari \nINSEGNANTE: CRISTINA GINOULHIAC – Fisioterapista dal 1993 ho lavorato in strutture sia private che ospedaliere con adulti e bambini. Lavoro presso l’Ospedale Papa Giovanni XXIII occupo di neurologia infantile. L’unione di corpo e mente sempre stata al centro dei miei interessi portandomi ad approfondire un approccio olistico alla persona. Ho frequentato corsi di terapia manuale\, di massaggio shiatsu\, di reflessologia plantare e fiori di Bach. Ho partecipato alla formazione quadriennale professionale del Metodo Feldenkreis sotto la direzione di Ned Dwelle e Donna Ray. Sono iscritta alla AIIMF (associazione italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais). \nDETTAGLI:\nN° incontri: 10\nQuando: ogni venerdì\nOccorrente: tappetino
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LOCATION:Il nostro centro\, Vicolo Boesi 3\, Vertova\, 24029\, Italia
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SUMMARY:YOGA BIMBI
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: lo Yoga rivolto ai piccoli ha come obiettivo principale quello di veicolare dei contenuti etici\, (come ad esempio il rispetto per gli altri e per l’ambiente\, l’amicizia\, la fiducia in se stessi\, l’autostima\, la solidarietà..) attraverso varie attività ludico-ricreative e sportive. Inoltre lo Yoga per bambini migliora la flessibilità muscolo scheletrica\, la fantasia\, la creatività e porta ad uno stato di rilassamento che avrà come risultato un generale stato di benessere psico fisico. Negli incontri di Yoga vengono utilizzati diversi strumenti come fiabe morali\, colorazioni di mandala\, piccoli esercizi respiratori\, approccio alle posizione tipiche dello yoga (Asana)\, rilassamento\, ascolto di musica e mantra\, lettura di storie\, giochi di gruppo. \nA CHI È RIVOLTO: corso rivolto ai bambini di tutte le età \nINSEGNANTE: LOREDANA CURNIS – Artista\, insegnante di yoga per bambini certificata Csen/ yoga  per bambini\, metodo Balyayoga®. Counselor in formazione al 3° anno presso la Scuola di Couseling ad indirizzo Psicosomatico Integrato di Scanzorosciate. \nDETTAGLI:\nN° incontri: 10\nQuando: ogni venerdì
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SUMMARY:LA TELA\, IL COLORE... LA RELAZIONE
DESCRIPTION:L’amore e l’attenzione per il partner si manifestano ogni giorno nei piccoli gesti\, nelle carezze scambiate e nei dolci pensieri reciproci. Fiori e cioccolatini sono tenere dimostrazioni d’affetto che a S.Valentino vengono rivisitate in mille modi per sorprendere la persona amata con il pensiero perfetto. \nPerché non sperimentare qualcosa di nuovo? Ti proponiamo un’esperienza meravigliosa che coinvolgerà la sensorialità in ogni suo aspetto. \nL’ARTE DI AMARSI è un laboratorio alchemico di Amore e Benessere\, una dolce pausa di coppia che ti permetterà di esplorare a fondo la forza del legame con il tuo partner. Insieme scoprirete nuovi orizzonti del vostro rapporto\, rafforzando armonia e complicità. Il laboratorio prevede un lavoro a piccoli gruppi: le coppie partecipanti avranno la possibilità di condividere pensieri ed emozioni in uno spazio protetto e accogliente. Momenti di totale rilassamento guidato saranno alternati a momenti di sperimentazione creativo-espressiva attraverso il colore.\nOgnuno sceglierà liberamente come e quanto esporsi\, sia con il partner che con gli altri partecipanti. \nIl laboratorio si propone di RAFFORZARE E SOLIDIFICARE IL SENSO DI BENESSERE CON IL PARTNER. \nSVILUPPO DELLA SERATA: \n· conoscenza tra le coppie\n· conoscenza tra la coppia (giochi di teatro sulla fiducia)\n· momento di meditazione guidata alchemica sull’amore e colore\n· momento creativo trittico\n· chiusura con mantra\n· aperitivo \nDipingere in coppia è molto utile e stimolante\, perché significa: \n· aprire il proprio sguardo verso l’altro\n· incontrarsi e interagire con l’utilizzo di un linguaggio non verbale\n· sentirsi veramente co-partecipi nel processo creativo\n· imparare a rispettare i tempi e i modi dell’altro\n· provare un senso di gratitudine per il contributo dell’altra persona \nCosa aspetti? Proponi al tuo partner questa esperienza\, i vostri pensieri e le vostre anime si intrecceranno fino a tessere un’armoniosa tela d’amore.
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LOCATION:Il nostro centro\, Vicolo Boesi 3\, Vertova\, 24029\, Italia
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