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SUMMARY:MINDFULNESS IN RELAZIONE
DESCRIPTION:Come ci sentiamo quando siamo in relazione con un’altra persona? Cosa si prova ad essere un sé-con-l’altro? Siamo poco abituati a chiedercelo! \nSiamo impegnati quasi tutto il tempo in relazioni con gli altri ma il pilota automatico ci fa dimenticare di esserlo e\, quando siamo soli\, siamo coinvolti in relazioni immaginate\, ricordate\, temute\, desiderate ma anche questo sembra essere un processo dimenticato. \nDurante le serate dedicate alla mindfulness in relazione ci chiederemo: cosa si prova a stare di fronte a qualcuno? \nCosa si smuove dentro di noi quando parliamo e ci guardiamo negli occhi a vicenda? \nQuando ascoltiamo le storie di vita degli altri? Cosa si prova quando siamo vicini ma\, senza neppure parlare né toccarsi\, sentiamo che l’altro c’è? \nLe relazioni sono degli incontri di storie\, di vite\, di emozioni. Spesso le rappresentiamo come danze complesse. \nAccompagnati e accolti dalla conduzione del Dott. Maurizio Tomio\, Medico\, ipnotista\, counselor supervisor trainer e Istruttore MCE\,  e della dott.ssa Eleonora Radici\, counselor in formazione e facilitattrice MDF\, coltiveremo le opportunità esperienziali  specifiche della Mindfulness che ci permetteranno di entrare in connessione e di conseguenza danzare con noi stessi e con l’altro\, sintonizzandoci con le abilità del cuore quali l’amorevole gentilezza\, la compassione\, la gioia\, la fiducia e l’equanimità \nStabiliremo un campo relazionale sano per creare la sicurezza necessaria per stare insieme e per condividere in profondità. \nla mindfulness ci ricorda costantemente la modalità dell’essere\, uno stato mentale fatto di consapevolezza\, accettazione e  non giudizio. \nAll’interno delle relazioni sembra essere particolarmente difficile da coltivare perché bombardati dai nostri pensieri personali assieme a quelli che coinvolgono l’altro esponenziale. Sarà prevalentemente esperienziale\, con momenti di vicinanza fisica\, lo scambio di narrazioni neutre oppure cariche emotivamente  osservando lo sguardo dell’altro. L’incontro con l’altro chiama in causa il “noi”\, dove le individualità necessariamente si eclissano. \nEsploreremo diversi modi per mobilitare le nostre risorse interiori e per invitare la presenza attraverso il corpo\, la parola e la mente/cuore\, esplorando gli effetti che ciò ha su di noi\, sui nostri modi di essere nel mondo e di gestire le situazioni stressanti. \n 
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SUMMARY:LA TELA\, IL COLORE... LA RELAZIONE
DESCRIPTION:L’amore e l’attenzione per il partner si manifestano ogni giorno nei piccoli gesti\, nelle carezze scambiate e nei dolci pensieri reciproci. Fiori e cioccolatini sono tenere dimostrazioni d’affetto che a S.Valentino vengono rivisitate in mille modi per sorprendere la persona amata con il pensiero perfetto. \nPerché non sperimentare qualcosa di nuovo? Ti proponiamo un’esperienza meravigliosa che coinvolgerà la sensorialità in ogni suo aspetto. \nL’ARTE DI AMARSI è un laboratorio alchemico di Amore e Benessere\, una dolce pausa di coppia che ti permetterà di esplorare a fondo la forza del legame con il tuo partner. Insieme scoprirete nuovi orizzonti del vostro rapporto\, rafforzando armonia e complicità. Il laboratorio prevede un lavoro a piccoli gruppi: le coppie partecipanti avranno la possibilità di condividere pensieri ed emozioni in uno spazio protetto e accogliente. Momenti di totale rilassamento guidato saranno alternati a momenti di sperimentazione creativo-espressiva attraverso il colore.\nOgnuno sceglierà liberamente come e quanto esporsi\, sia con il partner che con gli altri partecipanti. \nIl laboratorio si propone di RAFFORZARE E SOLIDIFICARE IL SENSO DI BENESSERE CON IL PARTNER. \nSVILUPPO DELLA SERATA: \n· conoscenza tra le coppie\n· conoscenza tra la coppia (giochi di teatro sulla fiducia)\n· momento di meditazione guidata alchemica sull’amore e colore\n· momento creativo trittico\n· chiusura con mantra\n· aperitivo \nDipingere in coppia è molto utile e stimolante\, perché significa: \n· aprire il proprio sguardo verso l’altro\n· incontrarsi e interagire con l’utilizzo di un linguaggio non verbale\n· sentirsi veramente co-partecipi nel processo creativo\n· imparare a rispettare i tempi e i modi dell’altro\n· provare un senso di gratitudine per il contributo dell’altra persona \nCosa aspetti? Proponi al tuo partner questa esperienza\, i vostri pensieri e le vostre anime si intrecceranno fino a tessere un’armoniosa tela d’amore.
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LOCATION:Il nostro centro\, Vicolo Boesi 3\, Vertova\, 24029\, Italia
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