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SUMMARY:Laboratorio Mindfulness - 4 incontri
DESCRIPTION:Ti senti stressato/a?\n\n\n\nFai fatica a dormire?\n\n\n\nSpesso dimentichi le cose da fare?\n\n\n\nSpesso sei sommerso dai pensieri?\n\n\n\nTi senti stanco?\n\n\n\nLa Mindfulness è spesso usata come terapia coadiuvante nel trattamento di ansia\, depressione\, stress\, squilibri nel rapporto col cibo e nelle relazioni personali\, la meditazione mindfulness ci porta alla felicità del qui ed ora\, facendoci ritrovare attraverso ogni esercizio la bellezza della nostra natura originaria\, allenando la mente e mantenendo il corpo e i sensi attivi. Ovunque siamo\, a casa o in ufficio\, da soli o in compagnia\, la mindfulness è una risorsa a cui attingere. Basata su ricerche scientifiche\, agisce a livello psicologico e neuronale e ci aiuta a spezzare il circolo dell’ansia e della rabbia per abitare e riappropriarci più serenamente della nostra vita.Il lavoro di gruppo è una straordinaria occasione di crescita interiore\, perché è grazie alla relazione con l’altro che abbiamo la possibilità di vedere e accogliere le nostre ferite più profonde. Percorreremo insieme i 7 pilastri della mindfulness: Non giudizio\, Pazienza\, Mente del principiante\, Fiducia\, Non cercare risultati\, Accettazione\, Lasciar Andare.Concluderemo il percorso affrontando insieme il tema della compassione\, elemento fondamentale per affrontare ogni percorso di consapevolezza.La consapevolezza implica un’attenzione intenzionale\, bilanciata\, non giudicante\, centrata nel presente e focalizzata in profondità sul manifestarsi ininterrotto dei fenomeni della mente e del corpo. \n\n\n\nConduce: Eleonora Radici \n\n\n\nLocation: Il Giardino di Ortis\, Vertova BG 
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SUMMARY:Kundalini Meditation
DESCRIPTION:La Meditazione Osho Kundalini è un particolare tipo di meditazione dinamica. Siamo abituati a pensare alla meditazione come a una pratica statica e silenziosa\, ma qualsiasi azione può diventare ed essere meditazione\, se eseguita con cura e consapevolezza.\n\n\n\nImmergersi totalmente nello scuotimento e nella danza durante i primi due stadi aiuta a sciogliere il proprio essere rigidi come sassi\, in qualsiasi punto il fluire dell’energia sia stato represso e bloccato. Poi quell’energia può scorrere\, danzare ed essere trasformata in gioia e beatitudine. La meditazione Osho Kundalini\, oltre ai vantaggi sul piano spirituale\, ne ha anche sul piano fisico. \n\n\n\nLo scuotimento risveglia il centro sessuale\, anche identificato come Muladhara\, o chakra del coccige. Se ben eseguita risveglia tutto il corpo\, dando una sensazione di energia e lucidità mentale\, gioia ed entusiasmo\, e sciogliendo tensioni. \n\n\n\nL’energia latente racchiusa nel trono\, il bacino\, risale verso l’alto e si mette a disposizione di stati di coscienza più elevati e meno materiali. \n\n\n\nConduce: Eleonora Radici \n\n\n\nLocation: Il Giardino di Ortis\, Vertova BG 
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SUMMARY:Bagni di gong
DESCRIPTION:Durante la serata avrai l’onore di rilassarti con i suoni melodiosi degli strumenti di Filippo e dei suoi fantastici 5 Gong.\n\n\n\nCoccole e relax sono le componenti della serata creata per favorire il tuo benessere interiore e a farti scoprire e conoscere quella parte di te più autentica.  \n\n\n\n \n\n\n\nRilassarti ma non solo. Si tratta di un viaggio che non è mai uguale ad un altro\, un’esperienza unica tutta da gustare\, un percorso meditativo da vivere\, un cammino che guarisce grazie alle vibrazioni sonore. \n\n\n\nConduce: Filippo Fumagalli \n\n\n\nLocation: Palestra Asilo Mistri\, Vertova BG
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SUMMARY:Muoversi bene per muoversi a lungo
DESCRIPTION:In questo workshop andremo ad esplorare le possibilità che possiamo offrire al nostro corpo nell’ottica di sviluppare il proprio potenziale. Ognuno di noi ha il proprio. Dobbiamo semplicemente scoprirlo.  \n\n\n\nDurante questi due giorni andremo a toccare capacità e abilità che solitamente non siamo abituati ad “allenare” nei nostri allenamenti quotidiani ma che sono di fondamentale importanza nell’ambiente in cui viviamo ogni giorno. \n\n\n\nRivolto a: istruttori di Yoga\, Pilates\, Ginnastica posturale e dolce\, per insegnanti di educazione fisica e per tutti quelli che volessero aggiungere alle proprie pratiche ed allenamenti movimenti consapevoli. \n\n\n\nConduce: Francesco Insardà \n\n\n\nLocation: Il Giardino di Ortis\, Vertova – BG
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SUMMARY:Meditation Retreat
DESCRIPTION:Ritiro di meditazione in una location esclusiva in provincia di Bergamo. Dedicheremo due giorni ad allenare la nostra consapevolezza facendo amicizia con noi stessi per entrare in un sentire più autentico e vero. \nUtilizzeremo pratiche di meditazione seduta e dinamica; faremo esperienze di contatto con i nostri pensieri\, emozioni e sensazioni al fine di immergersi nella magia presente. Stare nel presente è scegliere intenzionalmente di non farsi trascinare dai pensieri costantemente proiettati nel passato e nel futuro.Ci saranno momenti di relax e trattamenti olistici da prenotare in loco. Per chi volesse ci saranno anche sessioni di Counseling e Mindfulness individuali. \nLocation: Villa Lucia – Leffe\, BG
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SUMMARY:MI ESPRIMO: Laboratorio Teatrale e Archetipi
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO:  Il Laboratorio Teatrale e Archetipi un LABORATORIO di CRESCITA PERSONALE\, che unisce l’esperienza concreta del corpo\, della voce\, delle emozioni e delle relazioni con quella esistenziale degli Archetipi: Guerriero (Io Sono\, Il Padre\, Il proprio valore\, la Vision)\, il Fanciullo (Io Sento\, la Madre\, le emozioni\, le relazioni)\, Il Giullare (Io Mi Esprimo\, il Figlio\, la voce\, la creatività\, il gioco)\, Il Costruttore (Io Costruisco\, la Realtà\, la scelta\, l’ordine\, il lavoro).\nA questo scopo il laboratorio teatrale si dimostra un efficace mezzo di ricerca espressiva che\, dalla consapevolezza di chi siamo\, ci accompagna nella ricerca di altre modalità\, fino all’utilizzo consapevole ed efficace delle stesse.\nNel training teatrale è centrale il lavoro sul corpo come portatore di pensieri ed emozioni che interagiscono in una sinergia armoniosa ed olistica. \nINSEGNANTE:  KATIA COZZARIN – Mi laureo in Scienze della Formazione e mi specializzo nella conduzione di laboratori teatrali per la consapevolezza di se stessi e la propria crescita personale. Continuo il mio percorso con scuole\, seminari e workshop teatrali che hanno come denominatore comune la centralità del corpo nel processo di ricerca espressiva. Incontro la Numerologia e mi formo in Numerologia- Archetipi\, che esercito con corsi e consulti individuali sul personale tema natale numerologico. Lo studio degli Archetipi ha influenzato anche il mio lavoro con il laboratorio teatrale\, da cui è nato il laboratorio “Teatro e Archetipi”. \nDETTAGLI:\nN° incontri: 5\nQuando: domenica
URL:https://ilgiardinodiortis.it/evento/mi-esprimo-laboratorio-teatrale-e-archetipi/
LOCATION:Il nostro centro\, Vicolo Boesi 3\, Vertova\, 24029\, Italia
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SUMMARY:MI ESPRIMO: Laboratorio Teatrale e Archetipi
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO:  Il Laboratorio Teatrale e Archetipi un LABORATORIO di CRESCITA PERSONALE\, che unisce l’esperienza concreta del corpo\, della voce\, delle emozioni e delle relazioni con quella esistenziale degli Archetipi: Guerriero (Io Sono\, Il Padre\, Il proprio valore\, la Vision)\, il Fanciullo (Io Sento\, la Madre\, le emozioni\, le relazioni)\, Il Giullare (Io Mi Esprimo\, il Figlio\, la voce\, la creatività\, il gioco)\, Il Costruttore (Io Costruisco\, la Realtà\, la scelta\, l’ordine\, il lavoro).\nA questo scopo il laboratorio teatrale si dimostra un efficace mezzo di ricerca espressiva che\, dalla consapevolezza di chi siamo\, ci accompagna nella ricerca di altre modalità\, fino all’utilizzo consapevole ed efficace delle stesse.\nNel training teatrale è centrale il lavoro sul corpo come portatore di pensieri ed emozioni che interagiscono in una sinergia armoniosa ed olistica. \nINSEGNANTE:  KATIA COZZARIN – Mi laureo in Scienze della Formazione e mi specializzo nella conduzione di laboratori teatrali per la consapevolezza di se stessi e la propria crescita personale. Continuo il mio percorso con scuole\, seminari e workshop teatrali che hanno come denominatore comune la centralità del corpo nel processo di ricerca espressiva. Incontro la Numerologia e mi formo in Numerologia- Archetipi\, che esercito con corsi e consulti individuali sul personale tema natale numerologico. Lo studio degli Archetipi ha influenzato anche il mio lavoro con il laboratorio teatrale\, da cui è nato il laboratorio “Teatro e Archetipi”. \nDETTAGLI:\nN° incontri: 5\nQuando: domenica
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LOCATION:Il nostro centro\, Vicolo Boesi 3\, Vertova\, 24029\, Italia
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SUMMARY:CONSULENZE DI NUMEROLOGIA
DESCRIPTION:DESCRIZIONE:  Il Tema Natale Numerologico rappresenta la nostra matrice\, tutto ciò che in potenza già siamo in termini di caratteristiche\, potenziale\, aspetti che tendono a squilibrarsi e in merito al quale compito evolutivo che ci aspetta in questa vita.\nÉ il progetto\, il seme che fiorisce nel tempo in relazione alle nostre scelte\, al percorso di consapevolezza profonda e di allineamento verso ciò che siamo profondamente\, al fine di “fare ciò che siamo”.\nLa nostra matrice è espressa in numeri e\, nel mio approccio\, in archetipi che delineano con precisione i nostri desideri profondi\, il carattere\, gli aspetti che tendono a squilibrarsi e che richiedono la nostra attenzione e correzione\, il sentiero evolutivo che la nostra anima ha scelto\, ovvero la strada della nostra realizzazione vera.\nConoscere il TEMA NATALE NUMEROLOGICO è una splendida occasione per comprendere il proprio panorama interiore\, riconoscere i meccanismi e i copioni che vengono reiterati\, gestire in modo corretto le relazioni\, utilizzare consapevolmente le proprie attitudini e talenti\, conoscere lo scopo della propria vita.\nIl consulto ha una durata di 1 ora e mezza\, saranno rilasciati 2 cartacei e la registrazione del consulto\, in modo che la persona possa riascoltarlo ogni volta che vorrà. \nINSEGNANTE:  Katia COZZARIN – Mi laureo in Scienze della Formazione e mi specializzo nella conduzione di laboratori teatrali per la consapevolezza di se stessi e la propria crescita personale. Continuo il mio percorso con scuole\, seminari e workshop teatrali che hanno come denominatore comune la centralità del corpo nel processo di ricerca espressiva. Incontro la Numerologia e mi formo in Numerologia- Archetipi\, che esercito con corsi e consulti individuali sul personale tema natale numerologico. Lo studio degli Archetipi ha influenzato anche il mio lavoro con il laboratorio teatrale\, da cui è nato il laboratorio “Teatro e Archetipi”. \nDETTAGLI:\nDurata della consulenza: 1 ora e 30 minuti
URL:https://ilgiardinodiortis.it/evento/consulenze-di-numerologia-2/
LOCATION:Il nostro centro\, Vicolo Boesi 3\, Vertova\, 24029\, Italia
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SUMMARY:SCRITTURA CREATIVA PER ADULTI
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: Storytelling creativo esperienziale. Durante questo percorso si userà l’arte della scrittura per creare poesia cosi come per creare una visione più intima e completa di noi stessi. Sapremo conferire alle storie raccontate una carica trasformativa?\nDove finisce il confine tra il personaggio di un nostro racconto e noi come autori? Cosa sanno raccontare di noi stessi i nostri personaggi?\nSe l’autobiografia può essere un modo efficace per indagare noi stessi\, con lo storytelling passeremo da un approccio analitico ad uno sguardo artistico. \nPROGRAMMA: \n– La scrittura tra sofferenza e gioia\n– Il primo atto e il nucleo tematico dell’io\n– Il secondo atto e le emozioni formative\n– Il terzo atto e la forza evolutiva degli incidenti\n– Il quarto atto e il ritorno dell’eroe\n– La vita come arte: il piccolo principe e il serpente \nINSEGNANTE:  RUMI N. CRIPPA – Scrittore ed insegnante di scrittura creativa \nDETTAGLI:\nN° incontri: 6\nQuando: ogni martedì\nSi consiglia: abbigliamento comodo\, calzini antiscivolo e tappetino da yoga
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SUMMARY:SCRITTURA CREATIVA PER ADULTI
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: Storytelling creativo esperienziale. Durante questo percorso si userà l’arte della scrittura per creare poesia cosi come per creare una visione più intima e completa di noi stessi. Sapremo conferire alle storie raccontate una carica trasformativa?\nDove finisce il confine tra il personaggio di un nostro racconto e noi come autori? Cosa sanno raccontare di noi stessi i nostri personaggi?\nSe l’autobiografia può essere un modo efficace per indagare noi stessi\, con lo storytelling passeremo da un approccio analitico ad uno sguardo artistico. \nPROGRAMMA: \n– La scrittura tra sofferenza e gioia\n– Il primo atto e il nucleo tematico dell’io\n– Il secondo atto e le emozioni formative\n– Il terzo atto e la forza evolutiva degli incidenti\n– Il quarto atto e il ritorno dell’eroe\n– La vita come arte: il piccolo principe e il serpente \nINSEGNANTE:  RUMI N. CRIPPA – Scrittore ed insegnante di scrittura creativa \nDETTAGLI:\nN° incontri: 6\nQuando: ogni martedì\nSi consiglia: abbigliamento comodo\, calzini antiscivolo e tappetino da yoga
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SUMMARY:MI ESPRIMO: Laboratorio Teatrale e Archetipi
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO:  Il Laboratorio Teatrale e Archetipi un LABORATORIO di CRESCITA PERSONALE\, che unisce l’esperienza concreta del corpo\, della voce\, delle emozioni e delle relazioni con quella esistenziale degli Archetipi: Guerriero (Io Sono\, Il Padre\, Il proprio valore\, la Vision)\, il Fanciullo (Io Sento\, la Madre\, le emozioni\, le relazioni)\, Il Giullare (Io Mi Esprimo\, il Figlio\, la voce\, la creatività\, il gioco)\, Il Costruttore (Io Costruisco\, la Realtà\, la scelta\, l’ordine\, il lavoro).\nA questo scopo il laboratorio teatrale si dimostra un efficace mezzo di ricerca espressiva che\, dalla consapevolezza di chi siamo\, ci accompagna nella ricerca di altre modalità\, fino all’utilizzo consapevole ed efficace delle stesse.\nNel training teatrale è centrale il lavoro sul corpo come portatore di pensieri ed emozioni che interagiscono in una sinergia armoniosa ed olistica. \nINSEGNANTE:  KATIA COZZARIN – Mi laureo in Scienze della Formazione e mi specializzo nella conduzione di laboratori teatrali per la consapevolezza di se stessi e la propria crescita personale. Continuo il mio percorso con scuole\, seminari e workshop teatrali che hanno come denominatore comune la centralità del corpo nel processo di ricerca espressiva. Incontro la Numerologia e mi formo in Numerologia- Archetipi\, che esercito con corsi e consulti individuali sul personale tema natale numerologico. Lo studio degli Archetipi ha influenzato anche il mio lavoro con il laboratorio teatrale\, da cui è nato il laboratorio “Teatro e Archetipi”. \nDETTAGLI:\nN° incontri: 5\nQuando: domenica
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DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: Storytelling creativo esperienziale. Durante questo percorso si userà l’arte della scrittura per creare poesia cosi come per creare una visione più intima e completa di noi stessi. Sapremo conferire alle storie raccontate una carica trasformativa?\nDove finisce il confine tra il personaggio di un nostro racconto e noi come autori? Cosa sanno raccontare di noi stessi i nostri personaggi?\nSe l’autobiografia può essere un modo efficace per indagare noi stessi\, con lo storytelling passeremo da un approccio analitico ad uno sguardo artistico. \nPROGRAMMA: \n– La scrittura tra sofferenza e gioia\n– Il primo atto e il nucleo tematico dell’io\n– Il secondo atto e le emozioni formative\n– Il terzo atto e la forza evolutiva degli incidenti\n– Il quarto atto e il ritorno dell’eroe\n– La vita come arte: il piccolo principe e il serpente \nINSEGNANTE:  RUMI N. CRIPPA – Scrittore ed insegnante di scrittura creativa \nDETTAGLI:\nN° incontri: 6\nQuando: ogni martedì\nSi consiglia: abbigliamento comodo\, calzini antiscivolo e tappetino da yoga
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SUMMARY:SCRITTURA CREATIVA PER BAMBINI - Una fiaba bergamasca
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: il corso prevede un aspetto teorico ed uno esperienziale. Nel primo verranno illustrate tecniche espressive legate allo storytelling classico\, alla drammaturgia e alla descrizione degli ambienti in letteratura. Nel secondo si creeranno dinamiche di gruppo e di condivisione\, supportate da materiali audio-visivi e da strumenti di rilassamento. \nI testi di riferimento saranno i seguenti:\n– Fiabe dritte per un mondo storto\, N. Crippa\, Leucotea Editore\, 2018;\n– Una fiaba bergamasca\, N. Crippa\, Lubrina Editore\, 2017;\n– Il piccolo principe\, A. Saint-Exupery. \nTIPOLOGIA CORSO: creativo ed esperienziale .\nFINALITÀ DEL CORSO: offrire strumenti espressivi letterari validi sia per il racconto orale che per quello scritto\, creare opportunità di confronto e di dialogo\, spirito di gruppo e occasioni di riflessione circa il tema del fiabesco\, del fantastico e del magico.  \nINSEGNANTE:  RUMI N. CRIPPA – Scrittore ed insegnante di scrittura creativa \nDETTAGLI:\nN° incontri: 4\nQuando: ogni martedì
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LOCATION:Il nostro centro\, Vicolo Boesi 3\, Vertova\, 24029\, Italia
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SUMMARY:MADRI & FIGLIE: LUNA ROSSA
DESCRIPTION:LUNA ROSSA è un incontro per madri e figlie. Una giornata che prepara e celebra il primo passaggio di vita delle donne: IL PRIMO SANGUE. Con il menarca la bambina diventa donna tra le donne\, prima tra tutte la propria madre. \nL’idea nasce con l’intento di preparare un tempo e uno spazio dedicati a questo delicato e potente passaggio. Insieme madri e figlie per esplorare\, contattare e entrare nel flusso del corpo\, della narrazione\, della scoperta\, della domanda\, dei sogni che la mestruazione regala ad ogni donna fin dal suo inizio… in un cerchio di sorellanza\, in gruppo con il cuore\, il grembo e la testa. \nÈ rivolto alle ragazze dai 10 anni in su che abbiano\, oppure no\, vissuto l’esperienza del menarca e alle loro madri. \nCONDUCONO:\n• Franca Zucchinali\, ostetrica dal 1980\, esperta nell’arte maieutica e da anni ricerca strumenti di guarigione e consapevolezza di sé e del femminile\, accompagna le donne nei passaggi più significativi della loro vita in cerchi di sorellanza.\n• Cristina Airoldi\, insegnante di scuola primaria\, counselor e laureata in psicologia\, da alcuni anni ricerca insegnamenti che consentono di contattare ed esplorare creativamente il potenziale delle donne in cerchi di sorellanza. \nCOSTO: 80 € a coppia. \nL’ATTIVITÀ VERRÀ SVOLTA AL MATTINO (ORE 9.30 – 13.00) E RIPETUTA AL POMERIGGIO (ORE 14.00 – 17.00)
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SUMMARY:YOGA BIMBI
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: lo Yoga rivolto ai piccoli ha come obiettivo principale quello di veicolare dei contenuti etici\, (come ad esempio il rispetto per gli altri e per l’ambiente\, l’amicizia\, la fiducia in se stessi\, l’autostima\, la solidarietà..) attraverso varie attività ludico-ricreative e sportive. Inoltre lo Yoga per bambini migliora la flessibilità muscolo scheletrica\, la fantasia\, la creatività e porta ad uno stato di rilassamento che avrà come risultato un generale stato di benessere psico fisico. Negli incontri di Yoga vengono utilizzati diversi strumenti come fiabe morali\, colorazioni di mandala\, piccoli esercizi respiratori\, approccio alle posizione tipiche dello yoga (Asana)\, rilassamento\, ascolto di musica e mantra\, lettura di storie\, giochi di gruppo. \nA CHI È RIVOLTO: corso rivolto ai bambini di tutte le età \nINSEGNANTE: LOREDANA CURNIS – Artista\, insegnante di yoga per bambini certificata Csen/ yoga  per bambini\, metodo Balyayoga®. Counselor in formazione al 3° anno presso la Scuola di Couseling ad indirizzo Psicosomatico Integrato di Scanzorosciate. \nDETTAGLI:\nN° incontri: 10\nQuando: ogni venerdì
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SUMMARY:CORSO DI FELDENKRAIS®
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: il metodo Feldenkrais® è un sistema di educazione del corpo e del movimento\, che porta al raggiungimento del benessere psicofisico. Attraverso una serie di movimenti piacevoli\, guidati dall’insegnante\, si imparano nuovi schemi di movimento più efficaci che permettono di riorganizzare la postura e il modo di muoversi\, migliorando la consapevolezza di sé nelle azioni della vita quotidiana e nelle prestazioni di ogni tipo: lavorativa\, sportiva\, artistica \, etc… \nA CHI È RIVOLTO: si rivolge a tutti coloro che vogliono migliorare la qualità del movimento\, sperimentare una maggiore efficienza fisica e mentale\, ridurre lo stress emotivo\, incrementare le prestazioni nella pratica sportiva\, nel canto e nella danza. Adatto a tutte le età\, è un valido supporto a chi  soffre di mal di schiena e dolori articolari \nINSEGNANTE: CRISTINA GINOULHIAC – Fisioterapista dal 1993 ho lavorato in strutture sia private che ospedaliere con adulti e bambini. Lavoro presso l’Ospedale Papa Giovanni XXIII occupo di neurologia infantile. L’unione di corpo e mente sempre stata al centro dei miei interessi portandomi ad approfondire un approccio olistico alla persona. Ho frequentato corsi di terapia manuale\, di massaggio shiatsu\, di reflessologia plantare e fiori di Bach. Ho partecipato alla formazione quadriennale professionale del Metodo Feldenkreis sotto la direzione di Ned Dwelle e Donna Ray. Sono iscritta alla AIIMF (associazione italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais). \nDETTAGLI:\nN° incontri: 10\nQuando: ogni venerdi\nOccorrente: tappetino
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SUMMARY:GRUPPO DI CONSAPEVOLEZZA DI SÉ
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: Le ferite inflitte alla nostra innocenza nei primi anni di vita contaminano e inquinano il nostro presente.Continuano ad essere vive nel nostro inconscio e minano i nostri rapporti d’amore e amicizia rendendo impossibili libertà e gioia.Lavorando a diversi livelli creeremo le condizioni affinché possa accadere una trasformazione con naturalezza. Questo gruppo ci permette di riemergere con una nuova apertura alla luce e all’amore.Tornando in contatto con le emozioni legate a quelle ferite e creando un percorso nel quale si possa riversare la nostra energia così ripulita\, per una vita dove fiorisce l’amore e la meditazione. \nA CHI È RIVOLTO: Il gruppo si rivolge a coloro che intendono  coltivare la propria consapevolezza al fine di approfondire la conoscenza di se stessi. \nINSEGNANTE: ESTER CORNA – India è sannyasin dal 1995. Ha una vasta formazione sulla co-dipendenza e sulle energie sottili dei SUFI. Da oltre 20 anni conduce gruppi di consapevolezza e ritiri intensivi di meditazione SATORI. È un’insegnante sensibilissima e il suo approccio amorevole permette alle persone di realizzare velocemente il proprio potenziale di serenità e rilassamento. \nDETTAGLI:\nN° incontri: 10\nQuando: ogni giovedì
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SUMMARY:SCRITTURA CREATIVA PER ADULTI
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: Storytelling creativo esperienziale. Durante questo percorso si userà l’arte della scrittura per creare poesia cosi come per creare una visione più intima e completa di noi stessi. Sapremo conferire alle storie raccontate una carica trasformativa?\nDove finisce il confine tra il personaggio di un nostro racconto e noi come autori? Cosa sanno raccontare di noi stessi i nostri personaggi?\nSe l’autobiografia può essere un modo efficace per indagare noi stessi\, con lo storytelling passeremo da un approccio analitico ad uno sguardo artistico. \nPROGRAMMA: \n– La scrittura tra sofferenza e gioia\n– Il primo atto e il nucleo tematico dell’io\n– Il secondo atto e le emozioni formative\n– Il terzo atto e la forza evolutiva degli incidenti\n– Il quarto atto e il ritorno dell’eroe\n– La vita come arte: il piccolo principe e il serpente \nINSEGNANTE:  RUMI N. CRIPPA – Scrittore ed insegnante di scrittura creativa \nDETTAGLI:\nN° incontri: 6\nQuando: ogni martedì\nSi consiglia: abbigliamento comodo\, calzini antiscivolo e tappetino da yoga
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SUMMARY:SCRITTURA CREATIVA PER BAMBINI - Una fiaba bergamasca
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: il corso prevede un aspetto teorico ed uno esperienziale. Nel primo verranno illustrate tecniche espressive legate allo storytelling classico\, alla drammaturgia e alla descrizione degli ambienti in letteratura. Nel secondo si creeranno dinamiche di gruppo e di condivisione\, supportate da materiali audio-visivi e da strumenti di rilassamento. \nI testi di riferimento saranno i seguenti:\n– Fiabe dritte per un mondo storto\, N. Crippa\, Leucotea Editore\, 2018;\n– Una fiaba bergamasca\, N. Crippa\, Lubrina Editore\, 2017;\n– Il piccolo principe\, A. Saint-Exupery. \nTIPOLOGIA CORSO: creativo ed esperienziale .\nFINALITÀ DEL CORSO: offrire strumenti espressivi letterari validi sia per il racconto orale che per quello scritto\, creare opportunità di confronto e di dialogo\, spirito di gruppo e occasioni di riflessione circa il tema del fiabesco\, del fantastico e del magico.  \nINSEGNANTE:  RUMI N. CRIPPA – Scrittore ed insegnante di scrittura creativa \nDETTAGLI:\nN° incontri: 4\nQuando: ogni martedì
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SUMMARY:I CICLI DI VITA DELLE DONNE
DESCRIPTION:Siamo lieti di invitarvi alla nostra serata dedicata alle donne. Vi guiderà l’ostetrica Franca Zucchinali. Sarà una serata per riflettere insieme sulla ciclicità delle donne: dal menarca agli anni di sangue\, sino al tempo del generare\, della maternità all’ultimo passaggio che chiama alla trasformazione che è il tempo della menopausa. \nEssere “cicliche” è un’opportunità che ci è stata donata. Partendo dall’ascolto e dalla scoperta del mondo femminile possiamo trovare la strada per riscoprire le nostre risorse\, il nostro potenziale che i vari passaggi di vita ci chiamano a dare voce e volto.
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SUMMARY:YOGA BIMBI
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: lo Yoga rivolto ai piccoli ha come obiettivo principale quello di veicolare dei contenuti etici\, (come ad esempio il rispetto per gli altri e per l’ambiente\, l’amicizia\, la fiducia in se stessi\, l’autostima\, la solidarietà..) attraverso varie attività ludico-ricreative e sportive. Inoltre lo Yoga per bambini migliora la flessibilità muscolo scheletrica\, la fantasia\, la creatività e porta ad uno stato di rilassamento che avrà come risultato un generale stato di benessere psico fisico. Negli incontri di Yoga vengono utilizzati diversi strumenti come fiabe morali\, colorazioni di mandala\, piccoli esercizi respiratori\, approccio alle posizione tipiche dello yoga (Asana)\, rilassamento\, ascolto di musica e mantra\, lettura di storie\, giochi di gruppo. \nA CHI È RIVOLTO: corso rivolto ai bambini di tutte le età \nINSEGNANTE: LOREDANA CURNIS – Artista\, insegnante di yoga per bambini certificata Csen/ yoga  per bambini\, metodo Balyayoga®. Counselor in formazione al 3° anno presso la Scuola di Couseling ad indirizzo Psicosomatico Integrato di Scanzorosciate. \nDETTAGLI:\nN° incontri: 10\nQuando: ogni venerdì
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SUMMARY:CORSO DI FELDENKRAIS®
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: il metodo Feldenkrais® è un sistema di educazione del corpo e del movimento\, che porta al raggiungimento del benessere psicofisico. Attraverso una serie di movimenti piacevoli\, guidati dall’insegnante\, si imparano nuovi schemi di movimento più efficaci che permettono di riorganizzare la postura e il modo di muoversi\, migliorando la consapevolezza di sé nelle azioni della vita quotidiana e nelle prestazioni di ogni tipo: lavorativa\, sportiva\, artistica \, etc… \nA CHI È RIVOLTO: si rivolge a tutti coloro che vogliono migliorare la qualità del movimento\, sperimentare una maggiore efficienza fisica e mentale\, ridurre lo stress emotivo\, incrementare le prestazioni nella pratica sportiva\, nel canto e nella danza. Adatto a tutte le età\, è un valido supporto a chi  soffre di mal di schiena e dolori articolari \nINSEGNANTE: CRISTINA GINOULHIAC – Fisioterapista dal 1993 ho lavorato in strutture sia private che ospedaliere con adulti e bambini. Lavoro presso l’Ospedale Papa Giovanni XXIII occupo di neurologia infantile. L’unione di corpo e mente sempre stata al centro dei miei interessi portandomi ad approfondire un approccio olistico alla persona. Ho frequentato corsi di terapia manuale\, di massaggio shiatsu\, di reflessologia plantare e fiori di Bach. Ho partecipato alla formazione quadriennale professionale del Metodo Feldenkreis sotto la direzione di Ned Dwelle e Donna Ray. Sono iscritta alla AIIMF (associazione italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais). \nDETTAGLI:\nN° incontri: 10\nQuando: ogni venerdi\nOccorrente: tappetino
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SUMMARY:GRUPPO DI CONSAPEVOLEZZA DI SÉ
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: Le ferite inflitte alla nostra innocenza nei primi anni di vita contaminano e inquinano il nostro presente.Continuano ad essere vive nel nostro inconscio e minano i nostri rapporti d’amore e amicizia rendendo impossibili libertà e gioia.Lavorando a diversi livelli creeremo le condizioni affinché possa accadere una trasformazione con naturalezza. Questo gruppo ci permette di riemergere con una nuova apertura alla luce e all’amore.Tornando in contatto con le emozioni legate a quelle ferite e creando un percorso nel quale si possa riversare la nostra energia così ripulita\, per una vita dove fiorisce l’amore e la meditazione. \nA CHI È RIVOLTO: Il gruppo si rivolge a coloro che intendono  coltivare la propria consapevolezza al fine di approfondire la conoscenza di se stessi. \nINSEGNANTE: ESTER CORNA – India è sannyasin dal 1995. Ha una vasta formazione sulla co-dipendenza e sulle energie sottili dei SUFI. Da oltre 20 anni conduce gruppi di consapevolezza e ritiri intensivi di meditazione SATORI. È un’insegnante sensibilissima e il suo approccio amorevole permette alle persone di realizzare velocemente il proprio potenziale di serenità e rilassamento. \nDETTAGLI:\nN° incontri: 10\nQuando: ogni giovedì
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SUMMARY:TAGLIANDO DI RELAZIONE
DESCRIPTION:Eccoci qui con il primo appuntamento delle serate organizzate per il mese di Febbraio. Tema: LA RELAZIONE! \nEmotionGames\, dopo 15 anni di attività a Milano\, sarà qui da noi al Giardino di Ortis a Vertova! Attraverso un approccio ludico guiderà i partecipanti a sperimentare il proprio mondo emozionale. \nPer relazione si intende non solo quella dell’amore romantico\, ma anche quella dell’amicizia o dell’affetto familiare. Attraverso il mondo delle metafore e quello delle emozioni puoi LIBERARE GLI INDUGI e sperimentare il tuo primo TAGLIANDO DI RELAZIONE! \nIMPORTANTE: se in questo momento della tua vita non sei in una relazione\, se lo sei ma il tuo partner non potrà essere presente o se sei sei incuriosita/o e vuoi conoscere in cosa consiste un tagliando di relazione… SEI COMUNQUE LA BENVENUTA O IL BENVENUTO! \nIn questo laboratorio vi accompagneranno: \n\nCHIARA FUSI – Creativa culturale\, counselor e scrittrice\nIRENE CAPONE – Creativa culturale e counselor in training\n\n\n\nCOSTO della serata 15 euro a persona.\n\nPer info e prenotazioni: 392 6646353 oppure > clicca qui.
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SUMMARY:SCRITTURA CREATIVA PER ADULTI
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: Storytelling creativo esperienziale. Durante questo percorso si userà l’arte della scrittura per creare poesia cosi come per creare una visione più intima e completa di noi stessi. Sapremo conferire alle storie raccontate una carica trasformativa?\nDove finisce il confine tra il personaggio di un nostro racconto e noi come autori? Cosa sanno raccontare di noi stessi i nostri personaggi?\nSe l’autobiografia può essere un modo efficace per indagare noi stessi\, con lo storytelling passeremo da un approccio analitico ad uno sguardo artistico. \nPROGRAMMA: \n– La scrittura tra sofferenza e gioia\n– Il primo atto e il nucleo tematico dell’io\n– Il secondo atto e le emozioni formative\n– Il terzo atto e la forza evolutiva degli incidenti\n– Il quarto atto e il ritorno dell’eroe\n– La vita come arte: il piccolo principe e il serpente \nINSEGNANTE:  RUMI N. CRIPPA – Scrittore ed insegnante di scrittura creativa \nDETTAGLI:\nN° incontri: 6\nQuando: ogni martedì\nSi consiglia: abbigliamento comodo\, calzini antiscivolo e tappetino da yoga
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LOCATION:Il nostro centro\, Vicolo Boesi 3\, Vertova\, 24029\, Italia
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SUMMARY:SCRITTURA CREATIVA PER BAMBINI - Una fiaba bergamasca
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: il corso prevede un aspetto teorico ed uno esperienziale. Nel primo verranno illustrate tecniche espressive legate allo storytelling classico\, alla drammaturgia e alla descrizione degli ambienti in letteratura. Nel secondo si creeranno dinamiche di gruppo e di condivisione\, supportate da materiali audio-visivi e da strumenti di rilassamento. \nI testi di riferimento saranno i seguenti:\n– Fiabe dritte per un mondo storto\, N. Crippa\, Leucotea Editore\, 2018;\n– Una fiaba bergamasca\, N. Crippa\, Lubrina Editore\, 2017;\n– Il piccolo principe\, A. Saint-Exupery. \nTIPOLOGIA CORSO: creativo ed esperienziale .\nFINALITÀ DEL CORSO: offrire strumenti espressivi letterari validi sia per il racconto orale che per quello scritto\, creare opportunità di confronto e di dialogo\, spirito di gruppo e occasioni di riflessione circa il tema del fiabesco\, del fantastico e del magico.  \nINSEGNANTE:  RUMI N. CRIPPA – Scrittore ed insegnante di scrittura creativa \nDETTAGLI:\nN° incontri: 4\nQuando: ogni martedì
URL:https://ilgiardinodiortis.it/evento/scrittura-creativa-per-bambini-una-fiaba-bergamasca-2/
LOCATION:Il nostro centro\, Vicolo Boesi 3\, Vertova\, 24029\, Italia
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SUMMARY:MI ESPRIMO: Laboratorio Teatrale e Archetipi
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO:  Il Laboratorio Teatrale e Archetipi un LABORATORIO di CRESCITA PERSONALE\, che unisce l’esperienza concreta del corpo\, della voce\, delle emozioni e delle relazioni con quella esistenziale degli Archetipi: Guerriero (Io Sono\, Il Padre\, Il proprio valore\, la Vision)\, il Fanciullo (Io Sento\, la Madre\, le emozioni\, le relazioni)\, Il Giullare (Io Mi Esprimo\, il Figlio\, la voce\, la creatività\, il gioco)\, Il Costruttore (Io Costruisco\, la Realtà\, la scelta\, l’ordine\, il lavoro).\nA questo scopo il laboratorio teatrale si dimostra un efficace mezzo di ricerca espressiva che\, dalla consapevolezza di chi siamo\, ci accompagna nella ricerca di altre modalità\, fino all’utilizzo consapevole ed efficace delle stesse.\nNel training teatrale è centrale il lavoro sul corpo come portatore di pensieri ed emozioni che interagiscono in una sinergia armoniosa ed olistica. \nINSEGNANTE:  KATIA COZZARIN – Mi laureo in Scienze della Formazione e mi specializzo nella conduzione di laboratori teatrali per la consapevolezza di se stessi e la propria crescita personale. Continuo il mio percorso con scuole\, seminari e workshop teatrali che hanno come denominatore comune la centralità del corpo nel processo di ricerca espressiva. Incontro la Numerologia e mi formo in Numerologia- Archetipi\, che esercito con corsi e consulti individuali sul personale tema natale numerologico. Lo studio degli Archetipi ha influenzato anche il mio lavoro con il laboratorio teatrale\, da cui è nato il laboratorio “Teatro e Archetipi”. \nDETTAGLI:\nN° incontri: 5\nQuando: domenica
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LOCATION:Il nostro centro\, Vicolo Boesi 3\, Vertova\, 24029\, Italia
CATEGORIES:Corso
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SUMMARY:CONSULENZE DI NUMEROLOGIA
DESCRIPTION:DESCRIZIONE:  Il Tema Natale Numerologico rappresenta la nostra matrice\, tutto ciò che in potenza già siamo in termini di caratteristiche\, potenziale\, aspetti che tendono a squilibrarsi e in merito al quale compito evolutivo che ci aspetta in questa vita.\nÉ il progetto\, il seme che fiorisce nel tempo in relazione alle nostre scelte\, al percorso di consapevolezza profonda e di allineamento verso ciò che siamo profondamente\, al fine di “fare ciò che siamo”.\nLa nostra matrice è espressa in numeri e\, nel mio approccio\, in archetipi che delineano con precisione i nostri desideri profondi\, il carattere\, gli aspetti che tendono a squilibrarsi e che richiedono la nostra attenzione e correzione\, il sentiero evolutivo che la nostra anima ha scelto\, ovvero la strada della nostra realizzazione vera.\nConoscere il TEMA NATALE NUMEROLOGICO è una splendida occasione per comprendere il proprio panorama interiore\, riconoscere i meccanismi e i copioni che vengono reiterati\, gestire in modo corretto le relazioni\, utilizzare consapevolmente le proprie attitudini e talenti\, conoscere lo scopo della propria vita.\nIl consulto ha una durata di 1 ora e mezza\, saranno rilasciati 2 cartacei e la registrazione del consulto\, in modo che la persona possa riascoltarlo ogni volta che vorrà. \nINSEGNANTE:  Katia COZZARIN – Mi laureo in Scienze della Formazione e mi specializzo nella conduzione di laboratori teatrali per la consapevolezza di se stessi e la propria crescita personale. Continuo il mio percorso con scuole\, seminari e workshop teatrali che hanno come denominatore comune la centralità del corpo nel processo di ricerca espressiva. Incontro la Numerologia e mi formo in Numerologia- Archetipi\, che esercito con corsi e consulti individuali sul personale tema natale numerologico. Lo studio degli Archetipi ha influenzato anche il mio lavoro con il laboratorio teatrale\, da cui è nato il laboratorio “Teatro e Archetipi”. \nDETTAGLI:\nDurata della consulenza: 1 ora e 30 minuti
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LOCATION:Il nostro centro\, Vicolo Boesi 3\, Vertova\, 24029\, Italia
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SUMMARY:YOGA BIMBI
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: lo Yoga rivolto ai piccoli ha come obiettivo principale quello di veicolare dei contenuti etici\, (come ad esempio il rispetto per gli altri e per l’ambiente\, l’amicizia\, la fiducia in se stessi\, l’autostima\, la solidarietà..) attraverso varie attività ludico-ricreative e sportive. Inoltre lo Yoga per bambini migliora la flessibilità muscolo scheletrica\, la fantasia\, la creatività e porta ad uno stato di rilassamento che avrà come risultato un generale stato di benessere psico fisico. Negli incontri di Yoga vengono utilizzati diversi strumenti come fiabe morali\, colorazioni di mandala\, piccoli esercizi respiratori\, approccio alle posizione tipiche dello yoga (Asana)\, rilassamento\, ascolto di musica e mantra\, lettura di storie\, giochi di gruppo. \nA CHI È RIVOLTO: corso rivolto ai bambini di tutte le età \nINSEGNANTE: LOREDANA CURNIS – Artista\, insegnante di yoga per bambini certificata Csen/ yoga  per bambini\, metodo Balyayoga®. Counselor in formazione al 3° anno presso la Scuola di Couseling ad indirizzo Psicosomatico Integrato di Scanzorosciate. \nDETTAGLI:\nN° incontri: 10\nQuando: ogni venerdì
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SUMMARY:CORSO DI FELDENKRAIS®
DESCRIPTION:DESCRIZIONE DEL CORSO: il metodo Feldenkrais® è un sistema di educazione del corpo e del movimento\, che porta al raggiungimento del benessere psicofisico. Attraverso una serie di movimenti piacevoli\, guidati dall’insegnante\, si imparano nuovi schemi di movimento più efficaci che permettono di riorganizzare la postura e il modo di muoversi\, migliorando la consapevolezza di sé nelle azioni della vita quotidiana e nelle prestazioni di ogni tipo: lavorativa\, sportiva\, artistica \, etc… \nA CHI È RIVOLTO: si rivolge a tutti coloro che vogliono migliorare la qualità del movimento\, sperimentare una maggiore efficienza fisica e mentale\, ridurre lo stress emotivo\, incrementare le prestazioni nella pratica sportiva\, nel canto e nella danza. Adatto a tutte le età\, è un valido supporto a chi  soffre di mal di schiena e dolori articolari \nINSEGNANTE: CRISTINA GINOULHIAC – Fisioterapista dal 1993 ho lavorato in strutture sia private che ospedaliere con adulti e bambini. Lavoro presso l’Ospedale Papa Giovanni XXIII occupo di neurologia infantile. L’unione di corpo e mente sempre stata al centro dei miei interessi portandomi ad approfondire un approccio olistico alla persona. Ho frequentato corsi di terapia manuale\, di massaggio shiatsu\, di reflessologia plantare e fiori di Bach. Ho partecipato alla formazione quadriennale professionale del Metodo Feldenkreis sotto la direzione di Ned Dwelle e Donna Ray. Sono iscritta alla AIIMF (associazione italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais). \nDETTAGLI:\nN° incontri: 10\nQuando: ogni venerdi\nOccorrente: tappetino
URL:https://ilgiardinodiortis.it/evento/corso-di-feldenkrais-8/
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