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SUMMARY:Workshop "Alla scoperta della Dea dentro di noi" Lab. arte intuitiva
DESCRIPTION:Utilizzeremo l’arte intuitiva\, la meditazione e i riti per entrare in questa profonda introspezione delle dee dentro di Noi. \n\n\n\nEcco cosa vi porterete a casa alla fine del nostro percorso: \n\n\n\nmaggiore consapevolezza e conoscenza di voi stesse e delle dee che abitano in voi.alcuni strumenti per comprendere altre donne\, diverse da voi\, con cui siete in relazione.maggiore chiarezza su cosa è importante per voi\, per prendere decisioni sostenibili per la vostra vitaun’opera per ogni incontro fatta su una tela 40×40 con diverse modalità di materiali (tempere\, acrilici\, gessetti\, pennarelli) e tecnica (spatola\, pennelli\, mani\, strumenti casuali)\n\n\n\nA chi si rivolge?A tutti coloro che vogliono sviluppare la consapevolezza di se attraverso l’arte e l’immaginazione. \n\n\n\nChi conduceLoredana Curnis – Artista ed esperta di meditazioni immaginative e operatrice della Traslation music di Emiliano Toso \n\n\n\nLocation: Il Giardino di Ortis\, Vertova – BG
URL:https://ilgiardinodiortis.it/evento/workshop-alla-scoperta-della-dea-dentro-di-noi-lab-arte-intuitiva/
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SUMMARY:Kundalini Meditation
DESCRIPTION:La Meditazione Osho Kundalini è un particolare tipo di meditazione dinamica. Siamo abituati a pensare alla meditazione come a una pratica statica e silenziosa\, ma qualsiasi azione può diventare ed essere meditazione\, se eseguita con cura e consapevolezza.\n\n\n\nImmergersi totalmente nello scuotimento e nella danza durante i primi due stadi aiuta a sciogliere il proprio essere rigidi come sassi\, in qualsiasi punto il fluire dell’energia sia stato represso e bloccato. Poi quell’energia può scorrere\, danzare ed essere trasformata in gioia e beatitudine. La meditazione Osho Kundalini\, oltre ai vantaggi sul piano spirituale\, ne ha anche sul piano fisico. \n\n\n\nLo scuotimento risveglia il centro sessuale\, anche identificato come Muladhara\, o chakra del coccige. Se ben eseguita risveglia tutto il corpo\, dando una sensazione di energia e lucidità mentale\, gioia ed entusiasmo\, e sciogliendo tensioni. \n\n\n\nL’energia latente racchiusa nel trono\, il bacino\, risale verso l’alto e si mette a disposizione di stati di coscienza più elevati e meno materiali. \n\n\n\nConduce: Eleonora Radici \n\n\n\nLocation: Il Giardino di Ortis\, Vertova BG 
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SUMMARY:GENITORI IN DIALOGO: GENERAZIONI CONNESSE\, CAPIRE PER CAPIRSI
DESCRIPTION:Come essere genitori oggi in comunicazione con i propri figli.\n\n\n\nSpazio di ascolto per genitori (mamme e papà) e tra genitori in cui ascoltare\, condividere il proprio vissuto e riflettere insieme sull’essere genitori oggi. Uno spazio in cui trovare strumenti pratici\, utili e di supporto al ruolo genitoriale grazie alla PRESENZA di professioniste nella relazione di aiuto.  \n\n\n\nCiclo di 4 incontri in presenza: \n\n\n\nGiovedì 9 marzo 20.30 – 22.00Giovedì 23 marzo 20.30 – 22.00Giovedi 6 aprile 20.30 – 22.00Giovedi 20 aprile 20.30 – 22.00\n\n\n\n OBIETTIVI: \n\n\n\nRiscoprire ed approfondire alcune abilità genitoriali tra cui l’ascolto\, l’accoglienza e la comunicazioneConoscere alcune tecniche per la gestione del conflittoPrendersi cura della propria parte emotivaFavorire una buona relazione genitori – figliPotenziare il senso di autoefficacia genitoriale\n\n\n\nCONDUCONO: \n\n\n\nSara Bernardi\, Educatrice professionale nell’nell’area della prevenzione delle dipendenze e dei comportamenti a rischio negli adolescenti e Counselor professionista riconosciuto dal C.N.C.P presso Scuola Sintema ad indirizzo psicopedagogico. \n\n\n\nEleonora Radici\, Counselor ad indirizzo psicosomatico integrato e facilitatrice Mindfulness ( MBSR) e Mindfulness eating. \n\n\n\n \n\n\n\nLocation: Il Giardino di Ortis\, Vertova BG 
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SUMMARY:I°Livello Reiki
DESCRIPTION:Il Reiki è un metodo di riequilibrioenergetico e di rilassamento\, una via consapevole di guarigione\, un modo di entrare in contatto profondo con se stessi mettendosi in ascolto\, diventando semplici osservatori del passaggio di energia. \n\n\n\nConduce: Francesca Podda \n\n\n\nL’ energia non è  quella dell’operatore ma è canalizzata dall’esterno principalmente nelle mani\, utilizzate poi per autotrattarsi o trattare un’altra persona. Attraverso l’utilizzo di questa energia di qualità molto sottile si riporta armonia su diversi livelli: fisico\, emotivo\, mentale e spirituale. \n\n\n\nProgramma: \n\n\n\nCos’è ReikiStoriaAutotrattamentoRiequilibrio dei ChakraTrattamento fisico ed altri\n\n\n\nLocation: Il Giardino di Ortis\, Vertova – BG
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SUMMARY:Bagni di gong
DESCRIPTION:Durante la serata avrai l’onore di rilassarti con i suoni melodiosi degli strumenti di Filippo e dei suoi fantastici 5 Gong.\n\n\n\nCoccole e relax sono le componenti della serata creata per favorire il tuo benessere interiore e a farti scoprire e conoscere quella parte di te più autentica.  \n\n\n\n \n\n\n\nRilassarti ma non solo. Si tratta di un viaggio che non è mai uguale ad un altro\, un’esperienza unica tutta da gustare\, un percorso meditativo da vivere\, un cammino che guarisce grazie alle vibrazioni sonore. \n\n\n\nConduce: Filippo Fumagalli \n\n\n\nLocation: Palestra Asilo Mistri\, Vertova BG
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SUMMARY:GENITORI IN DIALOGO: GENERAZIONI CONNESSE\, CAPIRE PER CAPIRSI
DESCRIPTION:Come essere genitori oggi in comunicazione con i propri figli.\n\n\n\nSpazio di ascolto per genitori (mamme e papà) e tra genitori in cui ascoltare\, condividere il proprio vissuto e riflettere insieme sull’essere genitori oggi. Uno spazio in cui trovare strumenti pratici\, utili e di supporto al ruolo genitoriale grazie alla PRESENZA di professioniste nella relazione di aiuto.  \n\n\n\nCiclo di 4 incontri in presenza: \n\n\n\nGiovedì 9 marzo 20.30 – 22.00Giovedì 23 marzo 20.30 – 22.00Giovedi 6 aprile 20.30 – 22.00Giovedi 20 aprile 20.30 – 22.00\n\n\n\n OBIETTIVI: \n\n\n\nRiscoprire ed approfondire alcune abilità genitoriali tra cui l’ascolto\, l’accoglienza e la comunicazioneConoscere alcune tecniche per la gestione del conflittoPrendersi cura della propria parte emotivaFavorire una buona relazione genitori – figliPotenziare il senso di autoefficacia genitoriale\n\n\n\nCONDUCONO: \n\n\n\nSara Bernardi\, Educatrice professionale nell’nell’area della prevenzione delle dipendenze e dei comportamenti a rischio negli adolescenti e Counselor professionista riconosciuto dal C.N.C.P presso Scuola Sintema ad indirizzo psicopedagogico. \n\n\n\nEleonora Radici\, Counselor ad indirizzo psicosomatico integrato e facilitatrice Mindfulness ( MBSR) e Mindfulness eating. \n\n\n\n \n\n\n\nLocation: Il Giardino di Ortis\, Vertova BG 
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SUMMARY:Muoversi bene per muoversi a lungo
DESCRIPTION:In questo workshop andremo ad esplorare le possibilità che possiamo offrire al nostro corpo nell’ottica di sviluppare il proprio potenziale. Ognuno di noi ha il proprio. Dobbiamo semplicemente scoprirlo.  \n\n\n\nDurante questi due giorni andremo a toccare capacità e abilità che solitamente non siamo abituati ad “allenare” nei nostri allenamenti quotidiani ma che sono di fondamentale importanza nell’ambiente in cui viviamo ogni giorno. \n\n\n\nRivolto a: istruttori di Yoga\, Pilates\, Ginnastica posturale e dolce\, per insegnanti di educazione fisica e per tutti quelli che volessero aggiungere alle proprie pratiche ed allenamenti movimenti consapevoli. \n\n\n\nConduce: Francesco Insardà \n\n\n\nLocation: Il Giardino di Ortis\, Vertova – BG
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