La serata di QI GONG, MEDITAZIONE E CAMPANE TIBETANE tenutasi lo scorso lunedì 20 luglio ha avuto grande successo e ha suscitato molto interesse. Questo evento, che abbiamo deciso di riproporre tra qualche settimana, ha dato inizio ad una serie di serate che si terranno a fine luglio e lungo tutto il mese di agosto.
Ecco i prossimi appuntamenti estivi:
♥ 24/07/2020 – YOGA E ARTE FAMILY
Un pomeriggio esperienziale per genitori e figli, un modo nuovo di stare in relazione e comunicare con il corpo e la creatività. Una fantastica occasione per muoversi, divertirsi insieme, imparare a comunicare e magari a rilassarsi sono alcuni dei benefici dello Yoga in famiglia.
Servono attenzione e cura per nutrire i rapporti in una famiglia, e lo yoga risulta uno strumento perfetto: bambini/e, ragazzi/e, genitori e volendo anche i nonni, possono godersi la pratica yoga insieme, rafforzando il loro legame, divertendosi.
- QUANDO: Venerdi 24 Luglio ore 20.00
- DOVE: nella natura!
- CONTRIBUTO: 5 euro a coppia
- CONDUCE: Loredana Curnis – artista, insegnante di yoga bimbi e counselor in formazione.
♥ 30/07/2020 – UN FIUME DI PAROLE
Serata di meditazione, lettura e scrittura creativa
Meditazione, scrittura e lettura si uniscono all’unisono nella natura per regalare un’esperienza unica! Lasciati trasportare, abbandonati alla forza della natura e dai spazio alla tua creatività.
- QUANDO: Giovedì 30 Luglio ore 19.00
- DOVE: ritrovo alla stazione di Vertova dove insieme raggiungeremo la location che ci accompagnerà per tutta la serata.
- CONTRIBUTO: 15 euro
- OCCORRENTE: salvietta, carta e penna
- CONDUCE: Rumi Nicola Crippa
♥ 04/08/2020 – LA NATURA INSEGNA LA MINDFULNESS
Serata gratuita, adatta a tutti!
La natura invita costantemente a immergersi nel momento presente e a fare esperienza del mondo attraverso i sensi. Esiste un modo unico di entrare in contatto con la Natura: è l’arte di stare all’aperto con una presenza radicata, contemplativa, coltivando la ricettività e l’apertura necessarie per entrare in connessione con se stessi e il mondo. Meditare nella Natura permette di risvegliare i sensi, coltivare calma e chiarezza mentale.
Attraverso pratiche guidate di mindfulness sarà possibile fare esperienza di un silenzio profondo e accogliente e toccare con delicatezza momenti di pura gioia, connessione, amore e senso di meraviglia.
- QUANDO: Martedi 4 Agosto alle ore 21.00
- DOVE: Centro Culturale G.Testori – Vertova
- SERATA GRATUITA
- CONDUCE: Eleonora Dott.ssa Radici, laureata in Pubbliche Relazioni, counselor in formazione e facilitatricce Mindfulness.
♥ 06/08/2020 – QI GONG, CAMPANE TIBETANE E MEDITAZIONE
Dopo il successo della prima serata abbiamo deciso di riproporre l’evento! Rilascia le tensioni e svuota la mente grazie alla fluidità dei movimenti del Qi Gong, l’arte del vivere il momento presente della meditazione e il suono delle campane Tibetane. Al termine delle pratiche di Qi Gong, ci sará una breve meditazione che si concluderá con un rilassamento al suono di Campane Tibetane.
- QUANDO: Giovedì 6 Agosto dalle ore 20.00 alle 21.30
- DOVE: nella natura! Location coperta in caso di maltempo
- CONTRIBUTO: 15 euro
- OCCORRENTE: tappetino e vestiti comodi
- CONDUCE: Donatella Zenoni – insegnante di Yoga e Qi Gong
