CREDIAMO:
- NELLA COOPERAZIONE PIUTTOSTO CHE NELLA COMPETIZIONE
- NELLA RICCHEZZA DELLA DIVERSITÀ
- NELL’INTEGRAZIONE DEI SAPERI PIUTTOSTO CHE NELLA SEPARAZIONE
- NELLA POTENZIALITÀ INSITA IN OGNI PERSONA
OBIETTIVI E FINALITÀ:
- Armonizzare gli ambienti di lavoro attraverso la crescita personale e lo sviluppo di una comunicazione efficace in modo da influire in maniera positiva sullo stato d’animo e sulla motivazione del dipendente e sul suo modo di operare. Ciò esercita un’azione determinante sui risultati aziendali e sulle relazioni interpersonali in essa presenti.
- Lavorare con le persone nelle aziende e per le aziende in quanto fatte da persone.
- Progettare e realizzare interventi graduali di crescita personale al fine di sviluppare la consapevolezza di sé e il proprio benessere psico-fisico, con l’obiettivo di prevenire uno stato di malessere dovuto a ritmi di vita e di lavoro troppo frenetici ( Bornout).
AREE DI INTERVENTO:
ATTIVITÀ
TRATTAMENTI OLISTICI
Massaggi volti al riequilibrio della persona attraverso manipolazioni che sviluppano il benessere del corpo, della mente e dello spirito.
YOGA
Favorisce il riequilibrio posturale, il rilassamento psicofisico e riduce lo stress. Basata sulla tecnica del respiro, allungamento muscolare , forza e flessibilità.
MINDFULNESS
Pratica di sviluppo della consapevolezza, che aiuta a vivere nel momento presente in modo non giudicante.
Riduce ansia e stress.
CORSO DI SCRITTURA CREATIVA
Migliora le capacità comunicative, permette di conoscere maggiormente se stessi attraverso l’espressione e l’uso delle storie.
NORDIC WALKING
Coinvolge la totalità dei muscoli corporei, rieduca la postura, alleggerisce il carico sulle articolazioni. Aiuta a liberare le tensioni e a svuotare la mente.
PILATES
E’ una ginnastica posturale efficace, che diventa sempre più tonificante e flessibilizzante. Si basa su: concentrazione, controllo, respirazione, precisione e fluidità.
GINNASTICA POSTURALE
È un corso pratico ed essenziale in cui il lavoratore impara a mantenere una postura corretta e confortevole mentre lavora. I benefici sono : migliore salute fisica evitando vizi posturali che protratti nel tempo creano disagi a volte invalidanti
LABORATORIO TEATRALE
E’ un laboratorio di crescita personale che unisce l’esperienza del corpo, della voce e delle emozioni.
TRATTAMENTI OLISTICI
Massaggi volti al riequilibrio della persona attraverso manipolazioni che sviluppano il benessere del corpo, della mente e dello spirito.
YOGA
Favorisce il riequilibrio posturale, il rilassamento psicofisico e riduce lo stress. Basata sulla tecnica del respiro, allungamento muscolare , forza e flessibilità.
MINDFULNESS
Pratica di sviluppo della consapevolezza, che aiuta a vivere nel momento presente in modo non giudicante.
Riduce ansia e stress.
CORSO DI SCRITTURA CREATIVA
Migliora le capacità comunicative, permette di conoscere maggiormente se stessi attraverso l’espressione e l’uso delle storie.
NORDIC WALKING
Coinvolge la totalità dei muscoli corporei, rieduca la postura, alleggerisce il carico sulle articolazioni. Aiuta a liberare le tensioni e a svuotare la mente.
PILATES
E’ una ginnastica posturale efficace, che diventa sempre più tonificante e flessibilizzante. Si basa su: concentrazione, controllo, respirazione, precisione e fluidità.
GINNASTICA POSTURALE
È un corso pratico ed essenziale in cui il lavoratore impara a mantenere una postura corretta e confortevole mentre lavora. I benefici sono : migliore salute fisica evitando vizi posturali che protratti nel tempo creano disagi a volte invalidanti
LABORATORIO TEATRALE
E’ un laboratorio di crescita personale che unisce l’esperienza del corpo, della voce e delle emozioni.
CONSULENZE
PSICOTERAPIA
Lo psicoterapeuta è una figura professionale che si occupa della salute mentale di individui, famiglie, lavoratori e gruppi utilizzando tecniche di psicoterapia per ristabilire il benessere psichico dei pazienti.
La psicoterapia è una pratica terapeutica che serve per la cura di disturbi psicologici di vario tipo e intensità (ansia e depressione, stress post-traumatico, disturbi comportamentali…) tramite sedute individuali o di gruppo
COUNSELING
Il Counselor è un facilitatore della relazione di aiuto che sostiene il cliente nel processo di consapevolezza per una maggiore autonomia rispetto alle scelte di vita. È un professionista che lavora sulla salute e sul benessere psicofisico, orienta, sostiene e sviluppa le risorse della persona. Le competenze di base del Counselor sono relative al saper essere una persona empatica, congruente, autentica, consapevole dei propri valori, sensazioni e pensieri, disponibile all’accettazione incondizionata. Il Counselor utilizza molte tecniche: ascolto attivo che evita giudizi e interpretazioni, chiarifica per incoraggiare l’elaborazione; La relazione costruita è fatta, così, di riconoscimento, rispetto e congruenza, e favorisce l’auto-comprensione e l’auto-esplorazione.
MINDFULNESS
E’ una parola inglese che vuol dire consapevolezza o attenzione consapevole. Tra le possibili descrizioni è diventata “classica” quella di Jon Kabat-Zinn, uno dei pionieri di questo approccio. “Mindfulness significa prestare attenzione, in un modo particolare e curioso con intenzione, al momento presente, in modo non giudicante”. Si può descriverla anche come un modo per coltivare una più piena presenza all’esperienza del momento, al qui e ora.
PSICOTERAPIA
Lo psicoterapeuta è una figura professionale che si occupa della salute mentale di individui, famiglie, lavoratori e gruppi utilizzando tecniche di psicoterapia per ristabilire il benessere psichico dei pazienti.
La psicoterapia è una pratica terapeutica che serve per la cura di disturbi psicologici di vario tipo e intensità (ansia e depressione, stress post-traumatico, disturbi comportamentali…) tramite sedute individuali o di gruppo
COUNSELING
Il Counselor è un facilitatore della relazione di aiuto che sostiene il cliente nel processo di consapevolezza per una maggiore autonomia rispetto alle scelte di vita. È un professionista che lavora sulla salute e sul benessere psicofisico, orienta, sostiene e sviluppa le risorse della persona. Le competenze di base del Counselor sono relative al saper essere una persona empatica, congruente, autentica, consapevole dei propri valori, sensazioni e pensieri, disponibile all’accettazione incondizionata. Il Counselor utilizza molte tecniche: ascolto attivo che evita giudizi e interpretazioni, chiarifica per incoraggiare l’elaborazione; La relazione costruita è fatta, così, di riconoscimento, rispetto e congruenza, e favorisce l’auto-comprensione e l’auto-esplorazione.
MINDFULNESS
E’ una parola inglese che vuol dire consapevolezza o attenzione consapevole. Tra le possibili descrizioni è diventata “classica” quella di Jon Kabat-Zinn, uno dei pionieri di questo approccio. “Mindfulness significa prestare attenzione, in un modo particolare e curioso con intenzione, al momento presente, in modo non giudicante”. Si può descriverla anche come un modo per coltivare una più piena presenza all’esperienza del momento, al qui e ora.