Il bagno sonoro è una tecnica antichissima di meditazione e di rilassamento guidato che ha come finalità il raggiungimento del benessere e della contemplazione attraverso le frequenze sonore. Il suono deriva da gong, campane tibetane, diapason, ma anche dalla voce. Ogni frequenza ha propri benefici
E’ un momento di raccoglimento dedicate a te, al tuo benessere e al tuo sviluppo personale. E’ un’opportunità per lasciare andare il quotidiano ed entrare in contatto profondo con te stess@ e i tuoi bisogni. Il ritmo lento della giornata é rigenerante per il corpo, la mente e lo spirito; in connessione con la natura potrai sperimentare uno […]
Quando non è possibile frequentare le lezioni o le sessioni in presenza, praticare meditazione e proseguire nella relazione di aiuto la modalità online presenta dei vantaggi.Puoi scegliere quando praticare e sarà più facile frequentare più spesso senza sentirti vincolato ad orari fissi. Le lezioni o le sessioni online non sono registrate, sono sempre dal vivo. Potrai scegliere prenotando nel giorno […]
