Muoversi bene per muoversi a lungo

In questo workshop andremo ad esplorare le possibilità che possiamo offrire al nostro corpo nell’ottica di sviluppare il proprio potenziale. Ognuno di noi ha il proprio. Dobbiamo semplicemente scoprirlo. 

Durante questi due giorni andremo a toccare capacità e abilità che solitamente non siamo abituati ad “allenare” nei nostri allenamenti quotidiani ma che sono di fondamentale importanza nell’ambiente in cui viviamo ogni giorno.

Rivolto a: istruttori di Yoga, Pilates, Ginnastica posturale e dolce, per insegnanti di educazione fisica e per tutti quelli che volessero aggiungere alle proprie pratiche ed allenamenti movimenti consapevoli.

Conduce: Francesco Insardà

Location: Il Giardino di Ortis, Vertova – BG