Il bagno sonoro è una tecnica antichissima di meditazione e di rilassamento guidato che ha come finalità il raggiungimento del benessere e della contemplazione attraverso le frequenze sonore. Il suono deriva da gong, campane tibetane, diapason, ma anche dalla […]

E’ un momento di raccoglimento dedicate a te, al tuo benessere e al tuo sviluppo personale. E’ un’opportunità per lasciare andare il quotidiano ed entrare in contatto profondo con te stess@ e […]

Quando non è possibile frequentare le lezioni o le sessioni  in presenza, praticare meditazione e proseguire nella relazione di aiuto la modalità online presenta dei vantaggi.Puoi scegliere quando praticare e sarà più facile frequentare […]