DESCRIZIONE DEL CORSO: Le ferite inflitte alla nostra innocenza nei primi anni di vita contaminano e inquinano il nostro presente.Continuano ad essere vive nel nostro inconscio e minano i nostri rapporti d’amore e amicizia rendendo impossibili libertà e gioia.Lavorando a diversi livelli creeremo le condizioni affinché possa accadere una trasformazione con naturalezza. Questo gruppo ci permette […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: il metodo Feldenkrais® è un sistema di educazione del corpo e del movimento, che porta al raggiungimento del benessere psicofisico. Attraverso una serie di movimenti piacevoli, guidati dall’insegnante, si imparano nuovi schemi di movimento più efficaci che permettono di riorganizzare la postura e il modo di muoversi, migliorando la consapevolezza di sé […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: lo Yoga rivolto ai piccoli ha come obiettivo principale quello di veicolare dei contenuti etici, (come ad esempio il rispetto per gli altri e per l’ambiente, l’amicizia, la fiducia in se stessi, l’autostima, la solidarietà..) attraverso varie attività ludico-ricreative e sportive. Inoltre lo Yoga per bambini migliora la flessibilità muscolo scheletrica, la fantasia, […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: il Nordic Walking e la mindfulness creano sinergia per coltivare la consapevolezza di sé tramite il movimento. NORDIC WALKING | Un’attività motoria nata in Finlandia e che si sta velocemente diffondendo in tutto il mondo. Le sue principali caratteristiche sono la grande semplicità e la naturalità di esecuzione del gesto, che la rendono […]
Purtroppo questa è la verità! Se la legge non può tutelare chi viene derubato o aggredito, dobbiamo fare in modo di poterlo fare noi stessi! Dobbiamo imparare a difenderci da queste potenziali aggressioni. IN QUALE MODO? Guidati e seguiti da esperti del settore della difesa personale. Questo è il modo più diretto e "semplice" per […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: il corso prevede un aspetto teorico ed uno esperienziale. Nel primo verranno illustrate tecniche espressive legate allo storytelling classico, alla drammaturgia e alla descrizione degli ambienti in letteratura. Nel secondo si creeranno dinamiche di gruppo e di condivisione, supportate da materiali audio-visivi e da strumenti di rilassamento. I testi di riferimento saranno […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Storytelling creativo esperienziale. Durante questo percorso si userà l’arte della scrittura per creare poesia cosi come per creare una visione più intima e completa di noi stessi. Sapremo conferire alle storie raccontate una carica trasformativa? Dove finisce il confine tra il personaggio di un nostro racconto e noi come autori? Cosa sanno […]
Purtroppo questa è la verità! Se la legge non può tutelare chi viene derubato o aggredito, dobbiamo fare in modo di poterlo fare noi stessi! Anche i nostri ragazzi si devono imparare a difendere da potenziali aggressioni. IN QUALE MODO? Guidati e seguiti da esperti del settore della difesa personale. Il nostro corso per adolescenti […]
OBIETTIVI DEL PERCORSO: - Aumentare la propria consapevolezza psicofisica attraverso pratiche meditative che coinvolgono il corpo e che si focalizzano sul respiro, sensazioni, emozioni e pensieri. - Nutrire un atteggiamento di gentilezza amorevole verso se stessi. - Riconoscere la natura dei pensieri afflittivi e disfunzionali che dominano la nostra mente - Incrementare la presenza mentale […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Le ferite inflitte alla nostra innocenza nei primi anni di vita contaminano e inquinano il nostro presente.Continuano ad essere vive nel nostro inconscio e minano i nostri rapporti d’amore e amicizia rendendo impossibili libertà e gioia.Lavorando a diversi livelli creeremo le condizioni affinché possa accadere una trasformazione con naturalezza. Questo gruppo ci permette […]