La tecnica del Pilates è sempre eseguita seguendo i cosiddetti principi tradizionali presenti in tutti gli allenamenti e nelle sue molteplici variazioni ma possono essere integrati ed automatizzati con successo in tutte le azioni della vita quotidiana. Pilates sosteneva con forza che “non è importante ciò che fai, ma come lo fai ” ovvero quanto […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Lo Yoga dell’ Energia è una pedagogia specifica che parte dagli insegnamenti che si trovano nei testi fondamentali dello Hata Yoga. Nello “Hatha Yoga Pradipika” (il testo normativo dell’Hatha Yoga) si afferma che: “là dove è situata l’attività mentale, in quel luogo l’energia è stimolata”. Roger Clerc è l’insegnante che per primo […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Lo Yoga dell’ Energia è una pedagogia specifica che parte dagli insegnamenti che si trovano nei testi fondamentali dello Hata Yoga. Nello “Hatha Yoga Pradipika” (il testo normativo dell’Hatha Yoga) si afferma che: “là dove è situata l’attività mentale, in quel luogo l’energia è stimolata”. Roger Clerc è l’insegnante che per primo […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Lo Yoga dell’ Energia è una pedagogia specifica che parte dagli insegnamenti che si trovano nei testi fondamentali dello Hata Yoga. Nello “Hatha Yoga Pradipika” (il testo normativo dell’Hatha Yoga) si afferma che: “là dove è situata l’attività mentale, in quel luogo l’energia è stimolata”. Roger Clerc è l’insegnante che per primo […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Le ferite inflitte alla nostra innocenza nei primi anni di vita contaminano e inquinano il nostro presente.Continuano ad essere vive nel nostro inconscio e minano i nostri rapporti d’amore e amicizia rendendo impossibili libertà e gioia.Lavorando a diversi livelli creeremo le condizioni affinché possa accadere una trasformazione con naturalezza. Questo gruppo ci permette […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: il metodo Feldenkrais® è un sistema di educazione del corpo e del movimento, che porta al raggiungimento del benessere psicofisico. Attraverso una serie di movimenti piacevoli, guidati dall’insegnante, si imparano nuovi schemi di movimento più efficaci che permettono di riorganizzare la postura e il modo di muoversi, migliorando la consapevolezza di sé […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: lo Yoga rivolto ai piccoli ha come obiettivo principale quello di veicolare dei contenuti etici, (come ad esempio il rispetto per gli altri e per l’ambiente, l’amicizia, la fiducia in se stessi, l’autostima, la solidarietà..) attraverso varie attività ludico-ricreative e sportive. Inoltre lo Yoga per bambini migliora la flessibilità muscolo scheletrica, la fantasia, […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: il Nordic Walking e la mindfulness creano sinergia per coltivare la consapevolezza di sé tramite il movimento. NORDIC WALKING | Un’attività motoria nata in Finlandia e che si sta velocemente diffondendo in tutto il mondo. Le sue principali caratteristiche sono la grande semplicità e la naturalità di esecuzione del gesto, che la rendono […]
Purtroppo questa è la verità! Se la legge non può tutelare chi viene derubato o aggredito, dobbiamo fare in modo di poterlo fare noi stessi! Dobbiamo imparare a difenderci da queste potenziali aggressioni. IN QUALE MODO? Guidati e seguiti da esperti del settore della difesa personale. Questo è il modo più diretto e "semplice" per […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: il corso prevede un aspetto teorico ed uno esperienziale. Nel primo verranno illustrate tecniche espressive legate allo storytelling classico, alla drammaturgia e alla descrizione degli ambienti in letteratura. Nel secondo si creeranno dinamiche di gruppo e di condivisione, supportate da materiali audio-visivi e da strumenti di rilassamento. I testi di riferimento saranno […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Storytelling creativo esperienziale. Durante questo percorso si userà l’arte della scrittura per creare poesia cosi come per creare una visione più intima e completa di noi stessi. Sapremo conferire alle storie raccontate una carica trasformativa? Dove finisce il confine tra il personaggio di un nostro racconto e noi come autori? Cosa sanno […]
Purtroppo questa è la verità! Se la legge non può tutelare chi viene derubato o aggredito, dobbiamo fare in modo di poterlo fare noi stessi! Anche i nostri ragazzi si devono imparare a difendere da potenziali aggressioni. IN QUALE MODO? Guidati e seguiti da esperti del settore della difesa personale. Il nostro corso per adolescenti […]
OBIETTIVI DEL PERCORSO: - Aumentare la propria consapevolezza psicofisica attraverso pratiche meditative che coinvolgono il corpo e che si focalizzano sul respiro, sensazioni, emozioni e pensieri. - Nutrire un atteggiamento di gentilezza amorevole verso se stessi. - Riconoscere la natura dei pensieri afflittivi e disfunzionali che dominano la nostra mente - Incrementare la presenza mentale […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Le ferite inflitte alla nostra innocenza nei primi anni di vita contaminano e inquinano il nostro presente.Continuano ad essere vive nel nostro inconscio e minano i nostri rapporti d’amore e amicizia rendendo impossibili libertà e gioia.Lavorando a diversi livelli creeremo le condizioni affinché possa accadere una trasformazione con naturalezza. Questo gruppo ci permette […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: il metodo Feldenkrais® è un sistema di educazione del corpo e del movimento, che porta al raggiungimento del benessere psicofisico. Attraverso una serie di movimenti piacevoli, guidati dall’insegnante, si imparano nuovi schemi di movimento più efficaci che permettono di riorganizzare la postura e il modo di muoversi, migliorando la consapevolezza di sé […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: lo Yoga rivolto ai piccoli ha come obiettivo principale quello di veicolare dei contenuti etici, (come ad esempio il rispetto per gli altri e per l’ambiente, l’amicizia, la fiducia in se stessi, l’autostima, la solidarietà..) attraverso varie attività ludico-ricreative e sportive. Inoltre lo Yoga per bambini migliora la flessibilità muscolo scheletrica, la fantasia, […]
DESCRIZIONE: Il Tema Natale Numerologico rappresenta la nostra matrice, tutto ciò che in potenza già siamo in termini di caratteristiche, potenziale, aspetti che tendono a squilibrarsi e in merito al quale compito evolutivo che ci aspetta in questa vita. É il progetto, il seme che fiorisce nel tempo in relazione alle nostre scelte, al percorso […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Il Laboratorio Teatrale e Archetipi un LABORATORIO di CRESCITA PERSONALE, che unisce l'esperienza concreta del corpo, della voce, delle emozioni e delle relazioni con quella esistenziale degli Archetipi: Guerriero (Io Sono, Il Padre, Il proprio valore, la Vision), il Fanciullo (Io Sento, la Madre, le emozioni, le relazioni), Il Giullare (Io Mi […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: il corso prevede un aspetto teorico ed uno esperienziale. Nel primo verranno illustrate tecniche espressive legate allo storytelling classico, alla drammaturgia e alla descrizione degli ambienti in letteratura. Nel secondo si creeranno dinamiche di gruppo e di condivisione, supportate da materiali audio-visivi e da strumenti di rilassamento. I testi di riferimento saranno […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Storytelling creativo esperienziale. Durante questo percorso si userà l’arte della scrittura per creare poesia cosi come per creare una visione più intima e completa di noi stessi. Sapremo conferire alle storie raccontate una carica trasformativa? Dove finisce il confine tra il personaggio di un nostro racconto e noi come autori? Cosa sanno […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Le ferite inflitte alla nostra innocenza nei primi anni di vita contaminano e inquinano il nostro presente.Continuano ad essere vive nel nostro inconscio e minano i nostri rapporti d’amore e amicizia rendendo impossibili libertà e gioia.Lavorando a diversi livelli creeremo le condizioni affinché possa accadere una trasformazione con naturalezza. Questo gruppo ci permette […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: il metodo Feldenkrais® è un sistema di educazione del corpo e del movimento, che porta al raggiungimento del benessere psicofisico. Attraverso una serie di movimenti piacevoli, guidati dall’insegnante, si imparano nuovi schemi di movimento più efficaci che permettono di riorganizzare la postura e il modo di muoversi, migliorando la consapevolezza di sé […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: lo Yoga rivolto ai piccoli ha come obiettivo principale quello di veicolare dei contenuti etici, (come ad esempio il rispetto per gli altri e per l’ambiente, l’amicizia, la fiducia in se stessi, l’autostima, la solidarietà..) attraverso varie attività ludico-ricreative e sportive. Inoltre lo Yoga per bambini migliora la flessibilità muscolo scheletrica, la fantasia, […]
Siamo lieti di invitarvi alla nostra serata dedicata alle donne. Vi guiderà l’ostetrica Franca Zucchinali. Sarà una serata per riflettere insieme sulla ciclicità delle donne: dal menarca agli anni di sangue, sino al tempo del generare, della maternità all’ultimo passaggio che chiama alla trasformazione che è il tempo della menopausa. Essere “cicliche” è un’opportunità che […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: il corso prevede un aspetto teorico ed uno esperienziale. Nel primo verranno illustrate tecniche espressive legate allo storytelling classico, alla drammaturgia e alla descrizione degli ambienti in letteratura. Nel secondo si creeranno dinamiche di gruppo e di condivisione, supportate da materiali audio-visivi e da strumenti di rilassamento. I testi di riferimento saranno […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Storytelling creativo esperienziale. Durante questo percorso si userà l’arte della scrittura per creare poesia cosi come per creare una visione più intima e completa di noi stessi. Sapremo conferire alle storie raccontate una carica trasformativa? Dove finisce il confine tra il personaggio di un nostro racconto e noi come autori? Cosa sanno […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Le ferite inflitte alla nostra innocenza nei primi anni di vita contaminano e inquinano il nostro presente.Continuano ad essere vive nel nostro inconscio e minano i nostri rapporti d’amore e amicizia rendendo impossibili libertà e gioia.Lavorando a diversi livelli creeremo le condizioni affinché possa accadere una trasformazione con naturalezza. Questo gruppo ci permette […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: il metodo Feldenkrais® è un sistema di educazione del corpo e del movimento, che porta al raggiungimento del benessere psicofisico. Attraverso una serie di movimenti piacevoli, guidati dall’insegnante, si imparano nuovi schemi di movimento più efficaci che permettono di riorganizzare la postura e il modo di muoversi, migliorando la consapevolezza di sé […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: lo Yoga rivolto ai piccoli ha come obiettivo principale quello di veicolare dei contenuti etici, (come ad esempio il rispetto per gli altri e per l’ambiente, l’amicizia, la fiducia in se stessi, l’autostima, la solidarietà..) attraverso varie attività ludico-ricreative e sportive. Inoltre lo Yoga per bambini migliora la flessibilità muscolo scheletrica, la fantasia, […]
LUNA ROSSA è un incontro per madri e figlie. Una giornata che prepara e celebra il primo passaggio di vita delle donne: IL PRIMO SANGUE. Con il menarca la bambina diventa donna tra le donne, prima tra tutte la propria madre. L'idea nasce con l'intento di preparare un tempo e uno spazio dedicati a questo […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: il corso prevede un aspetto teorico ed uno esperienziale. Nel primo verranno illustrate tecniche espressive legate allo storytelling classico, alla drammaturgia e alla descrizione degli ambienti in letteratura. Nel secondo si creeranno dinamiche di gruppo e di condivisione, supportate da materiali audio-visivi e da strumenti di rilassamento. I testi di riferimento saranno […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Storytelling creativo esperienziale. Durante questo percorso si userà l’arte della scrittura per creare poesia cosi come per creare una visione più intima e completa di noi stessi. Sapremo conferire alle storie raccontate una carica trasformativa? Dove finisce il confine tra il personaggio di un nostro racconto e noi come autori? Cosa sanno […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Il Laboratorio Teatrale e Archetipi un LABORATORIO di CRESCITA PERSONALE, che unisce l'esperienza concreta del corpo, della voce, delle emozioni e delle relazioni con quella esistenziale degli Archetipi: Guerriero (Io Sono, Il Padre, Il proprio valore, la Vision), il Fanciullo (Io Sento, la Madre, le emozioni, le relazioni), Il Giullare (Io Mi […]
DESCRIZIONE DEL CORSO: Storytelling creativo esperienziale. Durante questo percorso si userà l’arte della scrittura per creare poesia cosi come per creare una visione più intima e completa di noi stessi. Sapremo conferire alle storie raccontate una carica trasformativa? Dove finisce il confine tra il personaggio di un nostro racconto e noi come autori? Cosa sanno […]