Ti senti stressato/a? Fai fatica a dormire? Spesso dimentichi le cose da fare? Spesso sei sommerso dai pensieri? Ti senti stanco? La Mindfulness è spesso usata come terapia coadiuvante nel trattamento di […]
Il nome di questa disciplina deriva dalla lingua indiana Pali e significa “vedere chiaramente”, o “guardare dentro”. La vipassana è una delle tecniche più antiche al mondo: deriva dalla tradizione Buddhista theravada […]
La parola Mindfulness viene tradotta con Consapevolezza; per Consapevolezza s'intende l'essere attenti e presenti alla nostra esperienza mentre accade (nel qui e ora) con accettazione e senza giudizio. E' fin da subito evidente che questo tipo di attenzione presenti […]
La notte dei gong, chiamata anche gong puja, é una nottata di pura vibrazione onirica che accompagna per tutta la notte i tuoi sogni fino al momento del risveglio. A differenza del bagno […]
Il nome di questa disciplina deriva dalla lingua indiana Pali e significa “vedere chiaramente”, o “guardare dentro”. La vipassana è una delle tecniche più antiche al mondo: deriva dalla tradizione Buddhista theravada […]
Le Costellazioni Familiari di Bert Hellinger sono un potente e profondo aiuto alla vita, per portare alla luce le dinamiche inconsce dei sitemi famigliari che hanno un impatto nelle nostre […]
Come essere genitori oggi in comunicazione con i propri figli. Spazio di ascolto per genitori (mamme e papà) e tra genitori in cui ascoltare, condividere il proprio vissuto e riflettere insieme […]
Durante la serata avrai l’onore di rilassarti con i suoni melodiosi degli strumenti di Filippo e dei suoi fantastici 5 Gong. Coccole e relax sono le componenti della serata creata per favorire il tuo benessere […]
La Meditazione Osho Kundalini è un particolare tipo di meditazione dinamica. Siamo abituati a pensare alla meditazione come a una pratica statica e silenziosa, ma qualsiasi azione può diventare ed essere meditazione, se eseguita con […]
Come essere genitori oggi in comunicazione con i propri figli. Spazio di ascolto per genitori (mamme e papà) e tra genitori in cui ascoltare, condividere il proprio vissuto e riflettere insieme […]